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【リセットボディ】
「マイナスをゼロにする」
コンディショニングとマインドフルネスを活用し、体に向き合っていきましょう♪
曜日/時間:水10:00~ 土20:00~
筋トレ度 ★・・
有酸素度 ★・・
リラックス度 ★★★
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