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スロトレダイエット 



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【スロトレダイエット】 

 スロートレーニングは、脂肪を燃焼されると言われる成長ホルモンの多量分泌が

 見込めるとされています。体型が気になる方へオススメ!!

 曜日/時間:水20:00~

 筋トレ度   ★★★

 有酸素度        ・・・

 リラックス度 ・・・