夏本番！！夏の太陽よりも熱く！体を動かし燃焼しましょう！様々な内容から選べるスタジオプログラムで運動できます！(^O^)／
スポーク・フィットネスセンターでは平日朝・昼にスタジオプログラムを実施しております。
5種類のプログラムからご自身に合った運動をみつけることもあり！
決まった日・決まった時間のプログラムを受講し、まずは運動習慣を身につけるもあり！
自分のスタイルで運動を習慣化させていきましょう♪
≪お願い≫
①水筒などはご自身の近くに置き、こまめな水分補給を心掛けましょう。
②レッスン中に不調を感じた際は無理をせず、すぐにスタッフへお声がけ下さい。
