- フィットネス
9月エクササイズプログラム日程表
スポーク・フィットネスセンターでは平日（月～金）
エクササイズプログラムを実施しております。
８月より一部内容を変更し、より多くのお客様に楽しんでいただける
プログラムとして実施いたします。
【変更点】
３０分プログラム
コアトレバランス→コアトレピラティス
やさしい筋トレ→やさしいスロトレ
開催人数4名からとなりますのでご参加の際は、
事前にご予約をお取りいただきますようお願いいたします！
※開催が決定していますプログラムに関しては当日予約なしの参加でも可能です。
必要な方はこちらから印刷できます。
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