Introduction スポーク講座紹介

ZUMBA

ノリの良いラテンミュージックで楽しくシェイプアップしましょう!誰でも楽しめる内容です♪

  • 曜日 / 時間 : 木 / 15:00~、土 / 10:00~
  • 筋トレ度 : ★ ・ ・
  • 有酸素度 : ★★★
  • リラックス度 : ★ ・ ・