Introduction スポーク講座紹介

DISCO WORLD

70.80.90年代に流行ったディスコサウンド&定番ステップを取り入れたダンスエクササイズ。

  • 曜日 / 時間 :
  • 筋トレ度 : ★ ・ ・
  • 有酸素度 : ★★ ・
  • リラックス度 : ★ ・ ・